Maintal Tagesanzeiger
Der SC Budokan bietet Seniorengymnastik in verschiedenen Gruppen an.
Laut Mitteilung gibt es eine reine Osteoporose-Gruppe und eine gemischte
Gruppe, die sich jeweils in der Maintalhalle, Berliner Straße 64, treffen.
„Unsere Übungsleiterin Stefanie Emmerich trainiert im Stand und auf Stühlen das
Herz-Kreislauf-System, Koordination, Gleichgewicht, Muskelaufbau und auch das
Gehirn. Alle Übungen sind altersentsprechend und können von jedem Teilnehmer in
der gewünschten oder körperlich möglichen Intensität durchgeführt werden“,
heißt es. Zehn Übungseinheiten kosten 30 Euro, es ist keine
Vereinsmitgliedschaft erforderlich. Für die Teilnahme gilt die 2G-Regelung.
Weitere Informationen gibt es bei Übungsleiterin Emmerich unter z 0176 40544373
und im Internet.