Am vergangenen Wochenende kamen in Maintal Trainerinnen und Trainer sowie Judoka zum Taiso-Aufbaukurs 2026 zusammen, um ihr Wissen zu vertiefen und neue Impulse für die Arbeit in ihren Vereinen mitzunehmen. Der Lehrgang kombinierte von Beginn an Theorie und Praxis. Themen wie Trainingslehre, Kursplanung und die Arbeit mit unterschiedlichen Zielgruppen bildeten den Rahmen, im Fokus stand jedoch immer die praktische Umsetzung im Training. Ein zentraler Bestandteil des Wochenendes war die Arbeit an Seiryoku zen’yō kokumin taiiku und Sōtai dosa – Jū shiki . Die Bewegungsabläufe wurden im Detail analysiert, wiederholt geübt und gemeinsam besprochen. Dabei wurde deutlich, wie wichtig Präzision, Timing und Körpergefühl sind und wie entscheidend eine strukturierte Vermittlung dieser Inhalte ist. Darüber hinaus arbeiteten die Teilnehmer an Mobilität, Faszientraining, Dehnung und Atemtechniken. Ein weiterer wichtiger Aspekt war das bewusste Beobachten von Bewegungen, um Fehler klarer zu ...